top of page
Sök


Pelle Duveblad
14 okt. 20222 min läsning
Träning 12: kontring - Utspark
Reflektion för ledare Ibland är det bra att lägga fokus i träningen på utsparkar, ex i en kontring är det viktiga är att göra det snabbt....
148 visningar0 kommentarer


Pelle Duveblad
14 okt. 20222 min läsning
Träning 11: Kontring - Rulla, kasta
Reflektion för ledare Tekniken för att rulla och kasta som målvakt är egentligen samma rörelse med kroppen (höftrotation med rak arm) men...
111 visningar0 kommentarer


Pelle Duveblad
12 okt. 20222 min läsning
Träning 10: Speluppbyggnad - långa uppspel
Reflektion för ledare Speluppbyggnad med långa passningar är användbart för snabbt ta sig framåt mot målet och slå ut lagdelar i...
437 visningar0 kommentarer


Pelle Duveblad
10 okt. 20222 min läsning
Träning 9: Speluppbyggnad - korta uppspel
Reflektion för ledare Speluppbyggnad med korta passningar är användbart för skapa bollinnehav och trötta ut motståndarna för att ta sig...
2Â 402 visningar0 kommentarer


Pelle Duveblad
7 sep. 20222 min läsning
Träning 8: Inlägg
Reflektion för ledare Inlägg är när boll spelas in mot straffområdet i luften. Inlägg är ett av målvaktens allra svåraste ingripanden....
9 visningar0 kommentarer


Pelle Duveblad
7 sep. 20222 min läsning
Träning 7: Frilägen
Reflektion för ledare Friläge är när det inte finns några försvarsspelare mellan målvakt och bollhållare. Frilägen kombinerar många olika...
427 visningar0 kommentarer


Pelle Duveblad
7 sep. 20222 min läsning
Träning 6: Attackera bollen
Reflektion för ledare Att attackera bollen innebär att kasta sig mot bollen vid andra lägen än vid avslut. Målvakten möter bollen även då...
113 visningar0 kommentarer


Pelle Duveblad
7 sep. 20221 min läsning
Träning 5: Redo att rusa
Reflektion för ledare När motståndarna har bollen och det inte är läge för skott gör målvakten bäst i att vara redo att springa framåt...
78 visningar0 kommentarer


Pelle Duveblad
12 juni 20222 min läsning
Träning 4: Skjuta ifrån
Reflektion för ledare Att skjuta ifrån - alltså att att kasta sig mot bollen - innebär att göra sitt allra yttersta för att nå den. Den...
10 visningar0 kommentarer


Pelle Duveblad
18 maj 20222 min läsning
Träning 3: Redo för avslut
Reflektion för ledare Att rädda avslut handlar väldigt mycket om att vara väl förberedd i kropp och sinne. Vikten av detta ökar när nivån...
11 visningar0 kommentarer


Pelle Duveblad
18 maj 20222 min läsning
Träning 2: Fånga bollen
Reflektion för ledare Uppsidan med att fånga bollen är enkel att se - säker bollvinst gör att laget direkt kan gå till anfall. Det...
16 visningar0 kommentarer


Pelle Duveblad
4 maj 20222 min läsning
Träning 1: Använda händerna
Reflektion för ledare Att få ta bollen med händerna är det enda som skiljer målvaktsrollen från övriga på fotbollsplanen, och händerna är...
14 visningar0 kommentarer


Pelle Duveblad
16 mars 20221 min läsning
Om träningsplaneringen
Hej tränare, roligt att du hittat hit! Här finns träningsplaneringar tillgängliga för er tränare så att ni kan jobba vidare på...
9 visningar0 kommentarer
bottom of page