top of page

Tränarportal

Här hittar du stöd i form av träningsprogram, ledarskapsutveckling och några enkla principer och riktlinjer för målvaktsträning.

Träningsprogram

Under träningsprogram hittar du bland annat

  • Ledartips för din utveckling

  • Övningar för målvaktsträning

  • Teman för träningar

  • Videos på övningar, tekniker, instruktioner och tränarbeteenden

Ledarskap

Har kan du lära dig mer om olika stilar och beteenden i ditt ledarskap, hur du kan utveckla dem, vilken effekt de har på spelarna och vilket ledarskap som passar när kring målvaktsspelet.

tränare och målvakt

Tre principer för målvaktsträning

1. Gemenskap

Försök att få en grupp på minst 3-4 målvakter, gärna 5-8 st upp till 12 år (7v7). Detta kan göras ex med stationsträning eller att samarbeta med andra lag. Att träna i grupp har flera stora fördelar:

  • Roligare - glädje skapas med andra

  • Spelarna hjälper och lär sig av varandra

  • Träningen kan bli mer matchlik med med- och motståndare

2. Lekfullhet

Lekfullhet i träningen skapas genom interaktion med andra under viss frihet - exempelvis genom att försöka skjuta mål på varandra. Att mätas, att hitta lösningar och skratta tillsammans är väldigt utvecklande och gör det roligt att vara målvakt.

3. Matchlikhet

Matchlikhet skapas genom att spelarna får göra bedömningar och fatta beslut i situationer som liknar matchen, gärna med både med- och motståndare. 

bottom of page